Tutkijat vahvistavat "pelin jälkeisen masennuksen" olemassaolon

Tutkijat ovat virallisesti vahvistaneet, että monet pelaajat ovat tunteneet vuosia olonsa masentuneeksi – pelin jälkeinen masennus, surun, tyhjyyden tai henkisenloppuunpalamisentunne videopelin, erityisesti pitkän tarinavetoisen pelin, pelaamisen jälkeen.

Tutkijoiden mukaan tämä tunne on voimakkain pelaajilla, jotka viettävät kymmeniä tai jopa satoja tunteja roolipeleissä ja avoimen maailman peleissä. Näissä peleissä pelaajat eivät ainoastaan suorita tehtäviä – he rakentavat suhteita hahmoihin, tutkivat valtavia maailmoja ja uppoutuvat tarinaan emotionaalisesti. Kun peli päättyy, voi tuntua siltä kuin jättäisi hyvästit maailmalle, jossa on elänyt viikkoja tai kuukausia.

Tämän ilmiön tutkimiseksi tutkijat ottivat käyttöön jopa erityisen asteikon nimeltä P-GDS (Post-Game Depression Scale), jota voitaisiin mahdollisesti käyttää psykologiassa mittaamaan emotionaalista kiintymystä videopeleihin ja tunteita, joita pelaajat kokevat niiden suorittamisen jälkeen.

__LYHYTKOODIN_TUNNUS_0__

Miksi roolipelit ja avoimen maailman pelit aiheuttavat tämän tunteen

Pelin jälkeinen masennus on yleisintä roolipeleissä ja avoimen maailman peleissä, koska ne ovat pitkiä, mukaansatempaavia ja tarinakeskeisiä. Pelaajat tekevät valintoja, seuraavat hahmojen kehityskaarta ja tutkivat yksityiskohtaisia maailmoja, mikä luo vahvan emotionaalisen yhteyden.

Tämä tapahtuu usein pelien päätyttyä, kuten:

• The Witcher 3: Villi metsästys
• Red Dead Redemption 2
• Massavaikutus 3
• Cyberpunk 2077
• SkyrimBaldur's Gate 3
• Elden-sormus

Monet pelaajat sanovat tuntevansa itsensä tyhjiksi näiden pelien jälkeen, koska matka, hahmot, musiikki ja maailma muuttuvat osaksi heidän jokapäiväistä elämäänsä pitkäksi aikaa.

"En ole masentunut" - Pelaa sitten sama peli uudelleen

Se alkaa usein samalla tavalla: pelaajat sanovat, etteivät heillä ole pelin jälkeistä masennusta, mutta sitten he pelaavat saman pelin uudelleen, lataavat vanhoja tallennuksia, katsovat välianimaatioita YouTubesta tai vain kävelevät pelimaailmassa suorittaen sivutehtäviä.

Monet pelaajat palaavat yhä uudelleen peleihin, kuten The Witcher 3 tai Red Dead Redemption 2, eivät vain siksi, että pelit ovat hyviä, vaan koska he kaipaavat maailmaa ja hahmoja.

Juuri tätä pelin jälkeinen masennus ei ole oikeaa kliinistä masennusta, vaan emotionaalisen tyhjyyden tunnetta pitkän ja merkityksellisen pelikokemuksen jälkeen.

Miksi näin tapahtuu

Psykologit selittävät tämän hyvin yksinkertaisesti: pitkien pelien aikana aivot tottuvat jatkuviin tavoitteisiin, palkintoihin, tarinan etenemiseen ja tunnepitoisiin hetkiin. Kun peli yhtäkkiä päättyy, tämä stimulaatio katoaa ja aivot tuntevat eräänlaisen tunnepudotuksen.

Yksinkertaisesti sanottuna lähtökohta on:

• Suuri maailma
• Tarina
• Hahmot
• Edistyminen
• Tavoitteet
• Musiikki
• Tunteet

Takaisin normaaliin arkirutiiniin ja kontrasti tuntuu erittäin voimakkaalta.

Pelin jälkeinen masennus osoittaa, kuinka voimakkaita videopeleistä on tullut tarinankerronnan ja emotionaalisen kokemuksen muoto. Nykyaikaiset pelit eivät ole enää vain viihdettä, vaan ne ovat maailmoja, joissa pelaajat elävät kymmeniä tai satoja tunteja.

Joten seuraavan kerran, kun joku sanoo videopelien olevan "vain pelejä", voit kertoa heille, että tieteen mukaan hyvän pelin loppuun saattaminen voi itse asiassa saada ihmiset tuntemaan olonsa hetkeksi emotionaalisesti tyhjäksi.